有健身习惯的朋友们一定能懂，一个好看的臀型对整体身材曲线是多么的重要。而如今久坐不动的我们，却往往有着扁平甚至下垂的臀部，非常影响身材。那么，这类情况用英文到底要如何表达呢？
关于臀部的表达其实在英文中还比较多，如hip/butt/bum，再或者是bottom，当然了，大家日常中比较常听到的可能是ass，表“屁股”，英国人也常用arse，booty则是美国人更喜欢用的。在身材管理中，如果想要表达臀部扁平/臀部下垂更多会用bum，如flat/saggy bum。
其实我们的臀部主要就是由臀大肌 gluteus maximus、臀中肌gluteus medius和臀小肌gluteus minimus这三块主要肌群组成的，但我们一般人这块肌肉都不曾训练，是比较薄弱且肌肉含量很少weak bum muscles的，也就是我们说的肌肉不发达，所以日常的久坐、缺乏运动等就很容易导致臀部扁平flat、松弛saggy、下垂loose，甚至假胯宽 a wide hip的情况。
纵观一些臀部美学参数parameters of ideal bottoms，其实国内外对臀部审美是有一个标准的。比如曲线要饱满无凹陷，要有比较好看的臀皱襞Fold of the bum (gluteal sulcus)和V型区，侧面看是流畅的S型S-shaped曲线，腰臀比waist-to-hip ratio接近0.7最为和谐等。通常来说，我们亚洲人还是更为喜欢比例适中，较为自然柔和的圆润臀部的，可如果臀部已然扁平无状或者开始松弛下垂了要怎么办呢？
除了日复一日的健身塑形body contouring，其实在医美aesthetic medicine塑身领域也是有一些切实可行的方案的。你可能会听说像隆胸一样植入假体来“隆臀”reshaping bums，但同样作为外科手术，这个是存在比较大的风险和并发症可能的，因此，一种更为健康安全的塑形方式出现了，那就是BTL EMSCULPT 美修斯磁波塑肌仪，由英国BTL公司研发的一款可以同时“增肌build muscle+燃脂burn fat”的非侵入式创新设备，无辐射，不冷冻伤害身体，不高温灼热表皮，高效安全。全美七项独立研究提供强力学术支撑，获美国FDA、CE、TGA三重认证，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。
作为非手术项目Non surgical procedures，它主要就是利用了其核心的HIFEM技术，也就是高强度聚焦的电磁场技术High-intensity Focused Electromagnetic Technology，让你的治疗部位的肌肉在30分钟内进行20000次强力收缩，这是我们人类自体运动远远无法达到的一个强度，所以其效果就不言而喻了吧，这对一些想要练出蜜桃臀的姐妹们来说简直是“天菜”项目了，如果在英国伦敦的朋友们完全可以选择Ai Beauty Clinic这类大型医美机构进行BTL美修斯的疗程治疗。
