我们国人总爱给自己身材一些肉肉们取上各种各样形象的名字，好像这样就能少恨它们一点，比如肉胳膊就是蝴蝶袖batwing arms/flabby arms，粗粗的腿就是大象腿elephant leg，男士常见的是啤酒肚beer belly，而咱们此时此刻坐着低头就能看见的，就是水桶腰啦。 水桶腰的英文其实并没有标准词汇一说，比如keg原义是“啤酒桶”的意思，但日常也可表”“水桶腰”、“啤酒肚”；再比如，Spare tyre其实也是可以译为水桶腰的，spare tyre通常指备用轮胎，在这即形容腰上的肉圈。 水桶腰其实就是形容腰粗big waist，像水桶一样粗，也就是我们常说的没有腰线，全是赘肉堆积。拿具体数字来说的话，一个人腰臀比waist-to-hip ratio要是接近于1的话，大概率就是水桶腰了。 水桶腰产生的最主要原因，毋庸置疑，就是腰间的脂肪堆积excessive accumulation of fat，这跟我们日常久坐不动、炫零食甜品都脱不了干系。腰腹作为一体的，又是人体极易囤积脂肪的部位之一，一个不留神就get了一个水桶腰，但一旦想要摆脱它，那就是非同寻常的难了。那么，要如何才能轻松告别水桶腰，不费力地拥有一个小蛮腰呢？答案是医美aesthetic medicine手段。 英国专业的老牌医美机构Ai Beauty Clinic表示，在瘦腰或者说塑形减脂这条路上，很多人会跌入一个盲目减脂的误区，但其实想要有好看的线条，减脂fat reduction和增肌muscle building其实是分不开的。因此先是减脂的部分，要选择溶脂针lipodissolve injection或者酷塑冷冻溶脂CoolSculpting Elite对腰部赘肉进行精准减脂，让脂肪在对身体无损伤的情况下自然安全的代谢出去；而后，选择卡戴珊同款 BTL EMSCULPT 美修斯肌肉起搏器，利用其核心HIFEM（High-intensity Focused Electromagnetic Technology ）技术对腰腹进行同时燃脂+增肌的强力操作，30分钟20000个卷腹的强度，实现腰部线条的完美塑形。这么一套组合拳打下来，就等着迎接你的小蛮腰吧~ -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
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顽固脂肪是很多人减肥路上的最大“绊脚石”，而其中最影响姐妹们夏日散发魅力的那个部分，就是我们的胳膊肉，也就是所谓的“蝴蝶袖”。那么在英文中，这两坨顽固而又难减的赘肉要怎么表达呢？ 蝴蝶袖顾名思义就是形容两块赘肉挂在胳膊下像蝴蝶翅膀一样了，美其名曰蝴蝶袖，一般译为batwing arms 或者flabby arms，其中flabby指（肌肉等）松弛的、软弱的。蝴蝶袖它主要就是位于我们的肱三头肌tricep的位置，挂在胳膊下，也因为人们一挥手说拜拜它就会晃悠，所以有时候大家也会叫它们“拜拜肉bye bye arms”，听着比看着可爱许多。 蝴蝶袖的形成原因不外乎是身体脂肪过高、手臂缺乏运动lack of arm exercises、上肢淋巴循环差poor lymphatic drainage of the upper limbs、基因遗传genetic influence、肌肉松弛flabby muscle或是坐姿不当bad sitting posture等。在我们日常生活中，长期久坐，是完全无法运动到上臂的，因此脂肪极易堆积在此处，你会发现不少体型偏瘦的女生也依旧有着拜拜肉的困扰的。 众所周知，这种局部的顽固赘肉Stubborn Fat是很难轻易消除的。因此，越来越多人把改善甚至消除拜拜肉的希望寄托于医美aesthetic medicine塑形身上了。 在专业的英国伦敦医美机构Ai Beauty Clinic中，想要搞定蝴蝶袖，一些局部消脂项目是非常合适的。比如注射类的手臂溶脂针Lipodissolve Injection和非侵入式non-invasive procedure的酷塑冻脂 CoolSculpting Elite都是ok的，二者都属于非手术美容 Non surgical procedures，都可专门针对局部脂肪进行消除，不影响健康的情况下也几乎不需要任何恢复期，对于想要高效且舒适消除拜拜肉的姐妹们来说是非常有吸引力的，每每到夏天来临前都是火爆异常的状态。同时，还要一些姐妹若是脂肪厚度不高，但是松弛度更为明显的话，就可以选择BTL美修斯BTL EMSCULPT，使减脂burn fat和增肌build muscle同步进行，最大程度的紧塑线条，不仅是拜拜肉没了，手臂线条也会更加紧致好看了。 -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
除了好看的脸，人们更多的关注的就是自己的身材形态了。人人都向往衣架子般的体型气质，但奈何并不是人人都有超模的卓越身材。其实，我们绝大多数普通人都有一个严重影响气质体态的问题，它不是高矮，无关体重，而是——肩颈。 肩颈线条shoulder line对于个人整体而言，是非常重要的。而溜肩 sloped shoulder，就是常见的反面“案例”，也是非常多的人穿衣服不好看、显胖显驼的原因。而导致溜肩的“罪魁祸首”，就是斜方肌发达！ 斜方肌Trapezius muscle是我们人肩颈部位很重要也很常用到的一块肌肉，因此也是影响肩颈线条最为重要的一处肌肉，通常我们肩颈部位凸起来的那块三角形区域，就是斜方肌。事实上它经过背部和肩部连接到肩胛骨scapula和锁骨clavicle，因此我们日常发力经常会用到这块肌肉，一旦它过于发达，就会造成耸肩 shrugged shoulder、溜肩、缩脖short neck等问题。其中我们最常出现的溜肩指颈肩交汇点所在水平线与肩线夹角≥20°，这会肩膀视觉上就变窄变短，从而显得肩膀更加圆顿宽厚，头也显得更大了，若是伴随着一些驼背hunchback、脖子前倾等体态状况，整个人的气质是肯定大打折扣的。 造成斜方肌发达、溜肩情况的原因其实在日常生活中还挺多的，除开先天骨骼问题，就多为从小不正的仪态、坐姿、发力错误等问题。而比较惨的是，斜方肌为肌肉而非脂肪，一旦形成后想有效快速的通过后天运动改善，难度是可想而知的。因此，瘦肩针shoulder slimming injection的发明真的属实是虎背熊腰人的福音了。 关于英国瘦肩针的注射，伦敦最专业的亚洲医美机构Ai Beauty Clinic介绍道：瘦肩针其实原理和瘦脸针face slimming injection是一样的，都是用A型肉毒素针剂A botulinum toxin injection作用于麻痹肌发达肌肉。瘦肩针就是通过注射肉毒素在斜方肌处，通过暂时阻断神经和斜方肌的连接，让收缩的肌肉得到放松，逐渐萎缩，从而达到消除斜方肌、改善肩颈线条的作用，同时，瘦肩针对于长期收肩颈疲劳酸痛困扰的人来说，也有舒缓放松的效果，是一举两得了。 当然，虽然瘦肩针注射在医美aesthetic medicin中已经非常成熟安全了，但是关于肌肉注射，还是建议大家选择靠谱有资质的机构和医生来操作哦，一个午休的时间就可以搞定的放心。 -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
如果说减肥是人类永远的命题，那么顽固脂肪绝对是命题中最难的那个大题！很多时候，大体重基数的肥胖并没有想象中那么难减，真正死都甩不掉的肉，就是那么些个顽固赘肉脂肪。面对这个难题，如果是英文，要怎么准确一点的表达呢？ 通常来说，肥胖会用Obesity而不是fat，虽然fat我们从小就学的是形容胖的意思，但事实上在日常中使用是带有贬义的，而fat作为名词，更常用的释义指“脂肪”，因此顽固脂肪通常就会用Stubborn Fat表示，也就是我们身上最顽固难减的脂肪。 我们身上的脂肪一般分为内脏脂肪Visceral fat和皮下脂肪Subcutaneous fat，顽固脂肪属于后者，它对胰岛素insulin更加敏感、周围血流量较低、比内脏脂肪、肌内脂肪intramuscular fat更难燃烧，因此也更难被减掉。通俗点说，就是我们身上最易脂肪堆积fat accumulation的几个部位就都是顽固脂肪，比如腰waist、腹abdomen、大腿thighs、手臂arms等，减肥的人肯定深有同感，这就是我们最难减的几个部位了。 收内外因双重影响，每个人顽固脂肪的部位其实都不太一样，有的人长肚子，有的人就长下巴。一般来说，可能女性的顽固脂肪多在臀部buttocks、大腿两侧thighs、大腿内侧inner thighs、下腹lower abdomen、上臂upper arms等部位；而男性的顽固脂肪大多集中在肚脐周围的下腹部、后腰两侧等部位。 顽固脂肪之所以顽固，就是因为无论我们是节食还是运动，都要最后才会轮到消耗它，而这个过程中往往就已经很多人选择放弃了，所以近些年我们会发现，想要消除顽固脂肪，越来越多的人开始选择用医美aesthetic medicine塑身的方式来针对性消除，这往往比自己来的更加精准和高效。 在专业的英国伦敦医美机构Ai Beauty Clinic中，针对局部减脂的项目是非常火爆的。其中溶脂针Lipodissolve Injection和酷塑冻脂 CoolSculpting Elite都是热门项目，尤其是假期前，因为它们都属于非手术美容 Non surgical procedures，几乎是不需要任何恢复期的。效果上，它们非常适合局部的减脂，能够精确定位各顽固脂肪部位，快速消除体内脂肪细胞，从根本上减少脂肪；同时，减脂后还可以选择BTL美修斯BTL EMSCULPT使减脂和增肌同步进行，紧塑线条，美少女们趋之若鹜的选择果然不是没有原因的。 -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
说到肥胖，一定是每年高居不下的热搜词。它困扰着太多太多的人了，以至于与之相关的任何话题都一定不缺热度。作为一个全球性的热词，肥胖用英文要如何表达呢？ 关于肥胖的英文你最先想到的是不是fat？但事实上在英文中，fat是一个含有贬义的词语，不仅是我们学过的“胖的”，还带有“愚笨”、“迟钝”等含义，因此在日常运用来说是并不礼貌的哦。肥胖通常还是译为Obesity比较多，是指一种脂肪fat积聚过多的状态，是比较书面的表达。 日常生活中，想表示胖了有很多种情况，觉得太重了可以说overweight，肉松松垮垮的话可以用flabby，形容女性丰满有曲线可以用plump，形容男性矮矮胖胖的就可以用tubby，形容宝宝肉嘟嘟则可以用chubby，而形容人是壮实结实的，则可以用chunky/stout。当然还有一些其他形容体重体型的词：super size person大号的人，well-built 体格健美、体型匀称的，big-boned 骨架大的，buxom形象健康丰满的、健美的。 事实上我们说的肥胖Obesity已经不仅仅是意味着体重超标，而是被WHO世界卫生组织定位疾病了，如果是看身体质量指数（body mass index，BMI），那么肥胖的BMI是≥30的。 肥胖可分为单纯性肥胖primary obesity和继发性肥胖secondary obesity。造成的原因有很多，比如遗传因素Genetics、不良生活习惯Bad Lifestyle、年龄age、压力过大stressed等都有可能造成我们的肥胖，脂肪堆积。 想要减肥的朋友们要注意了，通过节食和不规律的运动减肥往往减去的只是水分，是“表面减重”，稍微一放纵就会反弹，因此，一定要避开“减重=减脂”这个误区。只要从根本上减少脂肪才能供身体处于一个健康平衡的代谢状态。来自英国CQC认证的Ai Beauty Clinic医美机构表示，目前医美aesthetic medicine中塑形是很热门的一个类目，针对局部的脂肪选择溶脂针Fat dissolving injections或是CoolSculpting酷塑冷冻溶脂都是非常合适的，它们能精准定位脂肪细胞，从跟本上完全减脂的自然代谢metabolism，是现代“不流汗”的减脂黑科技，很多明星名媛们其实都有在尝试，如果平时能搭配上健身运动那肯定是1+1＞2的塑身效果了~ -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
纵观好看又上镜女明星们完美的脸蛋我们会发现，她们都有两个显著的特点，那就是面部平整度和轮廓的流畅度都极高。或许是因为年轻，或许是因为保养好，总之满满的胶原蛋白collagen撑起的饱满脸蛋plump cheeks对于颜值来说真的太关键了，我们多少人面部最为显老显憔悴的点就是日渐凹陷的面颊和凹凸不平的面部轮廓，想要好好改善一下的话，用英文要怎么说呢？ 如果你想表达你面部凹陷，那么你可以说sunken cheeks，sunken意为下陷的、凹陷的，sunken cheeks即可表示你面颊凹陷的问题；当然了，除了面颊凹陷，胶原蛋白的流失也会带来面部其他部位的容积流失，比如额头forehead凹陷、太阳穴temple凹陷、眼睑eye lid凹陷等等，因此往往也会造成面部轮廓的不流畅，我们可以说undefined facial profile。 我们都会知道，面颊凹陷本质上就是胶原蛋白的流失，也就是衰老ageing为主因。当然也有一些其他的情况也可能造成面颊凹陷的，比如颧弓外扩Wide zygomatic arch or high cheekbone、颊脂垫缺失Lack of fat tissue at the deep cheek layer、填充失败Injection Failure或是一些不好的生活习惯等。总之，想要改善面部凹陷，或许只有医美aesthetic medicine才是答案。 在英国伦敦最为专业的综合性医美机构Ai Beauty Clinic中，想要改善面颊凹陷和轮廓凹陷可治标，也可治本，基本都是用非手术美容项目Non surgical procedures。在注射微整形micro plastic injection中，常采用玻尿酸填充Dermal Fillers的方式来填充凹陷处，所谓哪里不平填哪里，是非常快速便捷的治标手段，一个午休的时间面颊就饱满起来了一点儿也不夸张；而要是想要治本，就需要在面部年轻化Face rejuvenation方面下功夫了，比如采用一些抗衰老Anti-aging美容仪器进行非侵入式治疗non-invasive procedure，通过“黑科技”提拉紧致面部、重生胶原蛋白，综合性改善面部凹陷衰老的情况，比如热玛吉Thermage FLX、美版超声刀Merz Ultherapy、欧洲之星FOTONA 4D PRO等，均能刺激胶原再生，从根本上逆龄面部凹陷松弛的情况。 -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
人的面部三庭中，下庭其实是很多人会忽略的一部分，因为其无论在发型还是妆容上都比较难以改善。而其中下庭中占比最大的，就是我们的“妈生”下巴。仔细观察过你就会发现，下巴对于一个人的面部比例、轮廓其实是起到了很大影响的，一个好看的下巴，就是下庭颜值改善的关键。那么在英国，如果你也有相关的下巴问题的困扰，用英文要如何表达呢？ 我们都知道，下巴是chin，那么下巴最常见的两种“美丽缺陷”就是下巴后缩receding chin/weak chin或者是下巴短小short chin，它会让你的脸看起来短且凹，下庭的缺失也会让脸看着更大更园更扁，丝毫没有精致感。同时，下巴的“消失”相反会显得嘴凸protruding mouth更为明显，无论是正脸还是侧颜颜值都会大打折扣！ 那么标准的下巴是个什么样子呢？从侧面看，下巴一定是不能比嘴巴后的，较为好看的下巴应该是不低于或超过鼻尖的高点，与鼻尖、唇珠lip tubercles处同条垂直线上，我们也称为E-line。同时，好看的下巴应该是比较尖的，向下前方呈45°，与下唇之间形成“美人窝”。 但很可惜，像鼻子一样，下巴的后缩或短往往也是我们亚洲人普遍存在的“先天失调”common genetic traits among Asians，大多都是天生的，想要真正改善下庭的比例，拥有一个好看的下巴，时下最方便快捷的方式就是医美aesthetic medicine了。 在医美项目中，下巴的微调已经是一个非常成熟的项目了。基本上就是两种常见方式：假体填充或是玻尿酸填充Hyaluronic Acid Dermal Fillers。假体填充属于手术级别的整形项目，效果虽然持久但是也伴随着高风险，很多小伙伴并不敢轻易尝试；而相反，玻尿酸填充的方式就更为主流和受欢迎了，只需要将大分子玻尿酸high molecular weight hyaluronic acid注射在下巴凹陷处，自然填充塑形，能非常好的根据每个人的原生情况来进行调整，可操作性高但同时风险又低，对于每个有下巴后缩或短小问题的人来说都非常有吸引力了。 在英国，你唯一需要担心的可能就是医生的注射审美。毕竟东西方审美是存在一定差异的，想要一次性拥有一个好看自然的下巴弧度，那么最好是选择像Ai Beauty Clinic一样的亚洲医美机构，找有丰富亚洲人操作经验的注射医师面诊才是最为稳妥的。 -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
鼻子是一个人五官的重中之重，鼻子是否好看也很大程度上决定了这个人的颜值高低。生活中，我们有太多人有着鼻子塌或是山根太低的困扰了，那么如果是在英国，我们要如何用英文来表达呢？ 鼻子Nose大家都知道，由山根nasal root、鼻背nasal bridge、鼻头/鼻尖nasal tip、鼻翼wing of nose组成，其中，鼻子塌Flat Nose往往是被前三者影响，最主要还是山根和鼻梁，因为山根和鼻梁一旦低，那鼻子注定是塌鼻子。很多人分不清山根和鼻梁的位置，其实眼角之间的即是山根，而山根往下才是鼻梁。通常形容鼻梁的“高，塌”我们会用high和low，比如high nose bridge高鼻梁或是low nose bridge塌鼻梁。 常见中西方面部特征不难发现，塌鼻子在欧洲人之间比较少见，而在我们亚洲人脸上却很常见，这其实就是我们亚洲人普遍存在的先天性失调common facial features，也就是说基本都是天生的比较扁平的五官特性。因此想要改善鼻子塌，我们只能从后天找补，也就是利用现在日渐成熟的医美微整形等来改善这个“缺陷”。 解决鼻子塌问题的医美aesthetic medicine项目中，其中最常见的就是我们熟知的玻尿酸填充Hyaluronic acid dermal filler 、线雕隆鼻nose thread lift 以及手术隆鼻rhinoplasty。其中风险最大的便是手术隆鼻，属于美容手术Surgical procedures，即通过手术放置假体或软骨等于山根鼻梁处，从而立体鼻高，“无中生有”，但其中存在的排异、感染等风险也是需要十分谨慎考虑的；相较于手术，玻尿酸和线雕的方式就更为目前大家所接受了，二者均属于恢复其短、风险小很多的非手术微整项目Non surgical procedures，通过玻尿酸Hyaluronic acid (HA)和蛋白线PDO (Polydioxanone)来填充山根扁塌处，让鼻梁自然抬高，鼻影效果不请自来，由于可操作性和调整自由度都很高，因此是非常受大家欢迎的鼻部塑形Nasal Reshaping项目。 在英国，考虑到中西方审美差异和鼻部塑形经验的不足，想要顺利且满意的改善塌鼻子，还是建议大家选择英国伦敦Ai Beauty Clinic这种专业做亚洲医美的权威机构，既没有语言沟通的障碍，又可以拥有经验丰富、审美在线自然的医师，何乐而不为呢？ -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
面部五官审美中，唇部是一个很容易被大家忽略的部分。在英国，其实有不少求美者对唇部的变美是很在意的，唇形的调整、变薄或是变厚，很有可能都会成为你面部更加协调、精致的加分项。那么，要表达自己嘴唇过薄或唇型不佳的时候，英文要怎么说呢？ 唇部lips由上唇upper lips和下唇lower lips组成，其中又有唇峰the apex of the cupid’s bow、唇弓cupid’s bow、唇珠lip tubercle。一个好看理想的唇形一般三者都是非常标准的，比如M型弧线的唇弓、饱满的唇珠和唇峰，而唇形不佳Shapeless lips往往就是在某些方面未能达到标准，比如薄唇Thin lips就是非常典型的需要改善的唇形之一。因为薄唇一般来说会给人一种刻薄、不大气的感觉，相比于饱满的唇部，少了很多可爱和亲和力，因此非常多的人都拒绝薄唇。 在各类唇形中，标准的M唇M-shaped lip其实是最受欢迎的，也是公认的最好看的唇形，但是还有一些比如：微笑唇smiling lips、含珠唇lips with pronounced lobes、厚唇thick lips等，也同样是各具韵味。比如浓颜型的美女就会很适合微笑春，邻家妹妹就会适合含珠唇的清纯感，而厚春就不用说了，是大美女们气质性感的首选唇形。 同面部所有五官一样，饱满的立体感是好看唇部的标准之一，因此在有关于唇部的医美aesthetic medicine项目中，最受欢迎的一项就是丰唇lip augmentation，也就是在唇部进行玻尿酸填充Hyaluronic Acid Dermal Filler，对唇形进行塑形。由于唇部通常比较柔软，所以专业的医美机构在丰唇时会选择小分子玻尿酸Hyaluronic acid进行注射，增加唇部皮下组织的容积，支撑起凹陷的嘴唇，即刻达到自然塑形的效果，厉害的医师还能够对唇部进行精细的调节，提升精致感，给你调出最合适你五官和气质的绝佳唇形。 在英国，很多本地医美机构的医师只擅长夸张的欧美厚唇填充，对亚洲人和亚洲审美Asian aesthetics standards是完全没有什么概念的，因此如果是想要自然审美的话，选择如英国伦敦Ai Beauty Clinic这样的综合性亚洲医美机构进行丰唇项目的话是最为保险和安心的，通过面诊沟通出你满意的唇形方案再进行操作，自然是不会有太大偏差的哦~ -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：
提到青春洋溢的感觉，那一定少不了饱满可爱的苹果肌。当你发现你的苹果肌开始日益坍塌、凹陷、下垂时，那么就是“衰老”警告了！在岁月和重力的双重作用下，胶原蛋白也悄悄流逝，越来越多的人开始关注起自己的苹果肌。那么在英文中，苹果肌要如何表示呢？ 事实上，并没有一块肌肉学名是苹果肌，我们通常说的苹果肌其实是一个医美aesthetic medicine或者说整形plasty的概念。主要是指颧骨前的皮下组织和脂肪筋膜结构，位于眼睛下方2公分处呈倒三角状，也就是我们微笑时脸上挤起来鼓鼓的那一块，因为红彤彤饱满苹果肌的会很像苹果，因此才被称为“苹果肌”，也就是plump cheeks，术语叫“丰颊”，可千万别说成apple muscle哦！ 影响苹果肌状态的因素还挺多的，像是先天性骨骼问题或是随着年龄增加的衰老，都有可能造成苹果肌越来越“失活”。因此，才会有一系列丰颊的方式出现，来帮助我们抵御或是改善这个糟糕的情况。 苹果肌饱满的人，通常就很有少女感，显得青春活泼，因此也被称为“笑肌”happy cheek，而相反，苹果肌凹陷deflation或是下垂descent，就会显得面中十分扁平，颧骨cheekbone更为突出，非常没有年轻态不说，还很显刻薄。 为此，我们咨询了英国国家医疗监管机构CQC（Care Quality Commission）认证的综合性医美机构Ai Beauty Clinic，得出了专业的苹果肌改善建议。首先，如果你的苹果肌只是局部或轻微凹陷、扁平，通常建议直接通过玻尿酸填充Hyaluronic Acid Dermal Filler的方式来快速改善，玻尿酸注射快捷安全，易塑形还自然，适合绝大多数情况；但如果你的苹果肌伴随着严重的皮肤松弛下垂，也就是衰老情况，那么再填充的话反而会显得颧骨更高，法令纹nasolabial folds也会日益明显，这时候采用线雕提升Thread Lift就是不错的方式，利用PDO蛋白线复位下垂苹果肌，“补充”胶原collagen的同时来改善面部凹陷松弛的情况。当然了，每个人的面部情况还是比较复杂的，拿不准的话还是建议大家约上正规机构的面诊进行咨询会更加稳妥科学哦~ -Ai Beauty Clinic- 或许可以帮助您改善的项目有：