Category Archives: 身材类

虽然说成为母亲是一件很伟大的事儿，但是生产后的妈妈们，也同样面对着各种各样的身材大走型问题。其中很难避免的现象之一就是难看的“妈妈臀”。 产生原因 对于久坐族而言，长期久坐也会导致下半身血液循环不良，造成骨盆前倾以及臀部肌肉松弛和脂肪堆积。所以，即便是很多没有生过宝宝的同学，也很容易出现「妈妈臀」！ 治疗方案 脂肪跟肌肉是不可能互相转化的，这是很多人对减肥的一个误解，认为肥肉可以通过锻炼来变成肌肉，而实际上，减脂和增肌是分开且不冲突的。 因此，改善妈妈臀的话，在AI BEAUTY CLINIC均可采用无痛无风险的溶脂方式，进行减脂+增肌的双重治疗。 A. 酷塑冷冻溶脂 简介： 酷塑COOLSCULPITNG系统由全球皮肤科权威医师DR.R.ROX ANDERSON与DR.FIETER MANSTEIN于哈佛医学院建教合作医院麻州中央医院研发设计，是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, Inc公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。 作用原理： 酷塑冷冻溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。精准低温以及专业化探头能保证冻死脂肪细胞的同时不伤害身体其他组织，一次治疗可减少22.4%脂肪。 流程： 面诊：通过测量等步骤，做详细脂肪团评估，包括范围、大小、角度等。医生将结合您的情况与期望效果根据不同区域制定适合您的治疗方案。 术前准备：标记治疗部位，清洁消毒，安装喷头。 酷塑治疗：将治疗头贴合皮肤表面，进行冻脂。 术后注意事项。 时间：1小时 适合人群： 1、非重度肥胖且想要局部减脂的人； 2、腰粗/水桶腰都适用； 3、想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创燃脂塑形的人； 4、没有太多时间运动健身，想短时间局部高效溶脂的人； B. 溶脂针 – 腰部溶脂 简介： 溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，消除顽固赘肉，比如双下巴、面部、肢端等难减部位。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。 作用原理： 溶脂针的工作原理就是将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层，它会破坏细胞膜，从而破坏脂肪细胞，同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量，促进脂肪的活化，把脂肪分解成为细小状态，然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。 流程： 面诊：根据您的要求和脂肪层厚度来制定方案，划出待注射的区域。 术前准备：局部敷麻药，清洁、消毒治疗部位。 溶脂针注射：钝针平铺式注射，尽量保证一个区域一针。 术后注意事项。 时间：30-45分钟 适合人群： 局部脂肪堆积，有顽固赘肉处的人，部位包括胳膊、大腿内侧、关节部位、肚子等； 有脂肪团的人，改善橘皮组织； 抽脂后皮肤出现凹凸、不平整副作用的人； 想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创溶脂的人； 没有太多时间运动健身的人； C. BTL Emsculpt 美修斯 简介： BTL美修斯肌肉起搏器是英国BTL公司研发的一款可以同时“增肌+燃脂”的非侵入式创新设备，无辐射，不冷冻伤害身体，不高温灼热表皮，高效安全。全美七项独立研究提供强力学术支撑，获美国FDA、CE、TGA三重认证，能同时实现增肌16%和减脂19%，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。 […]

肥胖，一定是时下几乎所有人的“公敌”，近十年来，全世界肥胖人数成倍增加，几乎是出现了世界性大流行的趋势。如今，肥胖已经不仅仅是体重胖瘦的问题了，更多人也开始意识到，肥胖也是很多相关疾病的危险因素之一。因此，无论何时何地，“减肥”都不乏热度和话题。我们到底要如何在忙碌的工作和生活中，搭配运动，健康安全的快速减脂呢？医美有很多不错的选择。 简介 肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，女性占20%～25%。但随年龄增长，体脂所占比例相应增加。 事实上，肥胖不仅仅意味着体重超标，其早已被WHO（世界卫生组织）定义为疾病了，许多慢性疾病包含肥胖都倾向拥有相似的病理生理特性。 超重代表身体质量指数（body mass index，BMI）介于25-29.9之间；肥胖代表BMI≥30; 第一级肥胖：30.0-34.9 第二级肥胖：35.0-39.9 第三级肥胖：≥40.0 ｛*体质指数（body mass index，BMI）：结合身高和体重用于判断人体超重/肥胖与否和程度的指数，公式为体重/身高2（kg/m2）。｝ 产生原因 正常情况下，能量摄入与能量消耗处于一个平衡状态，当这一平衡被打破，能量摄入超过能量消耗，造成能量过剩，就会促进脂肪累积发生肥胖。   1、遗传因素 肥胖有一定的遗传倾向，肥胖的父母所生子女中，出现肥胖症的概率较大，大概占20-40%。   2、不良生活习惯 （1）饮食结构不佳：喜食甜食和油炸类等高热量食物，引起维生素、矿物质等微量营养素的匮乏，导致内脏脂肪型肥胖剧增。 （2）进食过多：喜欢多食和贪食；喜欢暴饮暴食；喜欢吃零食；晚上睡觉前喜欢吃夜宵等都会过度摄取卡路里。 （3）挑食节食：营养素得不到足量的补充，那么脂肪的分解代谢就会受到影响，这样脂肪就只能在体内堆积，以致产生肥胖。 （4）缺乏运动：多食少动、缺乏体育锻炼、久坐不运动等不仅基础代谢会下降，活动和热量消耗也处于极低的水平，自然总体热量消耗会下降，就更容易造成热量盈余，变胖就是在所难免的了。 （5）其它：如长期熬夜、酗酒等不良生活习惯。   3、年龄增长 身体消耗热量的大户是基础代谢，其次才是活动和运动热量消耗，以及食物热效应。随着年龄增增长、运动不足，基础代谢降低，也易变成肥胖体质，年纪大的后“发福”多来源于此。   4、压力过大 长期高压状态下，身体的皮质醇水平会一直处于高位，皮质醇是人体内肾上腺皮质释放的一种糖皮质激素，皮质醇水平升高，ghrelin 这一饥饿激素的水平也会升高，导致食欲的增加，摄入过多的热量，同时，升高的皮质醇会降低大脑对瘦蛋白的敏感性，刺激你对高糖高脂肪食物的欲望，阻碍或延缓饱腹感信号。因此例如精神烦恼、产后恢复期、更年期综合症、工作压力大等都会造成激素和自律神经紊乱，突然就变成了容易吸收多余卡路里的易肥胖体质。 具体症状 肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关，医学上也可把它称为原发性肥胖；继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖，比较少见；在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖，继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。 单纯性肥胖可见于任何年龄，约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈体重缓慢增加，短时间内体重迅速地增加，应考虑继发性肥胖。男性脂肪分布以颈项部、躯干部和头部为主，而女性则以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部为主。 影响人群 肥胖影响人群是非常之广的，对年轻人来说，主要影响身材和外貌，而对于年纪稍长一些的人来说，影响就更为之大了。   30岁： 由于生长激素分泌水平的不断下降，机体会自发地储存更多的脂肪，肌肉会逐渐流失。新陈代谢速率随之变缓，导致自身体重不断增加。在这一年龄段的群体中，男性常常会表现为腹部脂肪囤积总量的增加；而女性的肌肉会逐渐流失，被脂肪所取代；流失速率多达每年170g。 40岁： 机体的代谢速率继续下降；也就是说，机体需要花费更长的时间来消耗相同的热量。由于新陈代谢速率的减缓，处于这一年龄段的人群每日所需的能量也会相应减少，如不严格控制饮食，依然保持着20-30岁时的食量，那么每年30磅体重的增加也不是什么稀罕事。围绝经期（更年期之前的一段时期）会逐渐影响女性的激素分泌水平，使得这一年龄段女性的腹部脂肪囤积变得更加容易。 50岁： 更年期妇女体内的雄性激素会以50%-60%的速率逐渐流失，与雄性激素的流失速率相比，雌激素的流失速率更快，甚至可以达到66%，激素的快速流失使得脂肪逐渐从臀部转移到了腰部。处于这一年龄段的超重群体常常会面临由高血压及高胆固醇所引起的各类心血管疾病。在英国，约有三分之一的人死于心脏病。 60岁： 超重会导致处于这一年龄段人群的身体缺乏灵活性，使得保持正常体重变得更加困难。在65岁以上的人群中，几乎有32%的女性超重，而男性超重人群的比例更是达到了惊人的54%。   总之，肥胖影响着绝大多是人，对健康与否、年轻与否的人均有不同程度的影响。   治疗方案 一般来说，我们通过运动、节食、部分医美治疗方式进行减肥就是改变了脂肪细胞的体积或是减了水分，但不会减少脂肪数量。因此，减肥 ≠ 体重减轻 ≠ 减去脂肪。只有从根本上减少脂肪才能保证不反弹，让身体在减脂的同时构架一个新平衡网，供机体保持一个健康的平衡状态。 […]

正在减肥或是经历过减肥“折磨”的朋友们一定清楚，在我们减肥减重的同时，并非所有身体部位的脂肪都会以同等速度减少，比如胳膊、大腿、肚子等等。这类部位不仅容易堆积脂肪，而且一旦堆积，就会变成顽固难消的最终减肥“大boss”，因此非常多的人们会选择通过医美的方式来“打败”这个顽固局面。 简介 人体脂肪除了一般脂肪外，还有顽固脂肪，顾名思义就是最顽固的那部分脂肪，主要是指皮下脂肪。它易形成易堆积，却同时难减去难消除，具有更高的密度，对胰岛素更敏感，需要减掉普通脂肪后才会开始被消耗。在所有能够消耗的脂肪中，它吸收的血液流量是最少的。 相比普通脂肪，顽固脂肪含有高密度的α肾上腺素受体，与普通脂肪的β肾上腺素受体不同，α肾上腺素受体主要作用是抑制脂肪酶，调节运动期间肌肉能量的供给，抑制脂肪的燃烧；而β受体的作用是激活脂肪酶，加速肌肉收缩，燃烧脂肪。因此顽固脂肪对胰岛素更加敏感、周围血流量较低、比内脏脂肪、肌内脂肪更难燃烧，因此也更难被减掉。 产生原因 顽固脂肪的成因可分为内因和外因。 具体症状 和 影响人群 顽固脂肪与“一般脂肪”相比，更易堆积，在运动和节食下依旧燃烧速度较慢，所以非常顽固。 ①每个人有顽固脂肪的部位都不一样。这个受基因决定和生活习惯影响，有人是小肚子，有人（比如我）就是臀腿。后天很难改变。 ②顽固脂肪最后才会被减掉。只有身体在分解利用完其他部位的脂肪后，才会分解顽固脂肪。 ③女性的顽固脂肪主要集中在臀部、大腿两侧、大腿内侧、下腹、上臂等部位；而男性的顽固脂肪大多集中在肚脐周围的下腹部、后腰两侧等部位。 治疗方案 一般来说，我们通过运动、节食等方式进行减肥都只能尽可能减去一般脂肪，而针对顽固脂肪，更为精准的局部溶脂方式会更为合适和高效。 在Ai Beauty Clinic，针对局部减脂，可以选择溶脂针或是酷塑冻脂，精确定位各顽固脂肪部位，快速消除体内脂肪细胞，从根本上减少脂肪；同时，之后还可以选择BTL美修斯使减脂和增肌同步进行，紧塑线条。 A. 酷塑冷冻溶脂 简介： 酷塑CCCOLSCULPTIN系统由全球皮肤科权威医师DR.R.ROX ANDERSON与DR.FIETER MANSTEIN于哈佛医学院建教合作医院麻州中央医院研发设计，是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。 作用原理： 酷塑冷冻溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。精准低温以及专业化探头能保证冻死脂肪细胞的同时不伤害身体其他组织，一次治疗可减少22.4%脂肪。 流程： 1、面诊：通过测量等步骤，做详细脂肪团评估，包括范围、大小、角度等。医生将结合您的情况与期望效果根据不同区域制定适合您的治疗方案。 2、术前准备：标记治疗部位，清洁消毒，安装喷头。 3、酷塑治疗：将治疗头贴合皮肤表面，进行冻脂。 4、术后注意事项。 时间：1小时 适合人群： 非重度肥胖且想要局部减脂的人； 顽固脂肪堆积多的人； 想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创燃脂塑形的人； 没有太多时间运动健身，想短时间局部高效溶脂的人； B. 溶脂针 简介： 溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，消除顽固赘肉，比如双下巴、面部、大腿等难减部位。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。 作用原理： 溶脂针的工作原理就是将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层，它会破坏细胞膜，从而破坏脂肪细胞，同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量，促进脂肪的活化，把脂肪分解成为细小状态，然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。 流程： 面诊：根据您的要求和脂肪层厚度来制定方案，划出待注射的区域。 术前准备：局部敷麻药，清洁、消毒治疗部位。 溶脂针注射：钝针平铺式注射，尽量保证一个区域一针。 术后注意事项。 时间：30-45分钟 适合人群： 局部脂肪堆积，有顽固赘肉处的人，部位包括胳膊、大腿内侧、关节部位、肚子等； 有脂肪团的人，改善橘皮组织； 抽脂后皮肤出现凹凸、不平整副作用的人； […]

产生原因 一般来说，臀部肌肉薄弱，肌肉含量少，臀中肌不够发达，在外观上整个臀部就会有下垂或下坠的现象。 1、日常久坐 久坐会让你臀部肌肉萎缩、退化、流失，出现扁平臀型，这个时候脂肪就会趁机堆积起来，扁平臀就会慢慢下垂、凹陷，变得十分难看。 2、抽烟、喝酒等不良习惯 女性抽烟、喝酒、熬夜及压力太大等，会导致臀部血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛等，从而影响臀形，最终与丰盈圆润的臀部失之交臂。 3、饮食不合理 据了解，高热量、高甜度、口味重，是现代人热衷的饮食形式，也是造成肥胖的主要原因，加上缺少运动，臀部脂肪越积越多，从而致使臀部下垂而不翘。 4、运动时穿三角内裤 运动时，穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，由于其不能包住整个臀部，在运动剧烈时，臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够导致臀部走形。 5、站立时间久 其实，站里的时间太长，臀部血液不易自远程处回流，从而导致臀部供氧量不足，新陈代谢不及时，致使臀部的肉产生下坠而变形。 6、坐姿不准确 据了解，如果坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来使得臀部变形。 臀部的美学参数 综合了审美差异和臀部的解剖学特点，整形外科学界根据不断变化的大众审美风向，提出了目前广为认可的女性臀部的美学参数。 治疗方案 尽管医学技术与时俱进，但植入假体或者自体脂肪颗粒植入隆臀还是有多种多样的并发症。因此，更为安全健康的减脂塑形方式是AI BEAUTY CLINIC 的首选。 A. BTL Emsculpt 美修斯 简介： BTL美修斯肌肉起搏器是英国BTL公司研发的一款可以同时“增肌+燃脂”的非侵入式创新设备，无辐射，不冷冻伤害身体，不高温灼热表皮，高效安全。全美七项独立研究提供强力学术支撑，获美国FDA、CE、TGA三重认证，能同时实现增肌16%和减脂19%，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。 作用原理： BTL美修斯采用了核心HIFEM技术，也就是高强度聚焦的电磁场技术，30分钟治疗的能量脉冲激发20000次肌肉强力收缩，治疗头的电磁波穿透深度直达 7cm 肌肉层，诱导肌肉进行人体无法自主实现的“超缩运动”，激发脂肪细胞超速代谢、强力分解，同时伴随肌肉强化和生长效果，实现燃脂+增肌的效果。 流程： 面诊：结合您的情况与期望效果根据不同区域制定合适的治疗方案。 BTL美修斯治疗：将治疗头放置在治疗部位，逐步加强能量。 术后注意事项。 时间：30-45分钟 适合人群： 非严重肥胖想要局部减肥的人，部位包括胳膊、腹部、臀部； 臀部松弛下垂，想减脂增肌后紧致臀型的人； 想要蜜桃臀的人； 产后身材重塑； 想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创燃脂塑形的人； 运动强度或时间不够，想要健康减脂塑形的人； B. 酷塑冷冻溶脂 简介： 酷塑COOLSCULPTING系统由全球皮肤科权威医师DR.R.ROX ANDERSON与DR.FIETER MANSTEIN于哈佛医学院建教合作医院麻州中央医院研发设计，是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。 作用原理： 酷塑冷冻溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。精准低温以及专业化探头能保证冻死脂肪细胞的同时不伤害身体其他组织，一次治疗可减少22.4%脂肪。 流程： 面诊：通过测量等步骤，做详细脂肪团评估，包括范围、大小、角度等。医生将结合您的情况与期望效果根据不同区域制定适合您的治疗方案。 […]

没有人会想要一个“水桶腰”，任何腰身粗壮都会非常影响我们的身材，限制我们的穿衣打扮，更是彻底远离曲线美，所以，大家都希望拥有一个合适的腰身。那么，想要属于自己的“小蛮腰”，又没办法坚持健身减肥的朋友们，医美瘦身肯定可以帮到你。 产生原因 除开先天因素，“水桶腰”产生的最主要原因，无非就是脂肪堆积。腰腹部脂肪易堆积，也顽固，人一旦胖起来，腰就不可能细。 久坐不动，饮食不规律绝对是现代很多人的通病，日复一日，热量的摄入大于消耗，自然就会导致肥胖，腰部赘肉堆积。 同时，如果再采取错误的健身动作，也可能会导致你的侧腹肌群过于发达，最终导致你的腰变得更为粗壮。 治疗方案 脂肪跟肌肉是不可能互相转化的，这是很多人对减肥的一个误解，认为肥肉可以通过锻炼来变成肌肉，而实际上，减脂和增肌是分开且不冲突的。 因此，瘦腰的话，在AI BEAUTY CLINIC均可采用无痛无风险的溶脂方式，进行减脂+增肌的双重治疗。 A. 酷塑冷冻溶脂 简介： 酷塑COOLSCULPITNG系统由全球皮肤科权威医师DR.R.ROX ANDERSON与DR.FIETER MANSTEIN于哈佛医学院建教合作医院麻州中央医院研发设计，是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, Inc公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。 作用原理： 酷塑冷冻溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。精准低温以及专业化探头能保证冻死脂肪细胞的同时不伤害身体其他组织，一次治疗可减少22.4%脂肪。 流程： 面诊：通过测量等步骤，做详细脂肪团评估，包括范围、大小、角度等。医生将结合您的情况与期望效果根据不同区域制定适合您的治疗方案。 术前准备：标记治疗部位，清洁消毒，安装喷头。 酷塑治疗：将治疗头贴合皮肤表面，进行冻脂。 术后注意事项。 时间：1小时 适合人群： 1、非重度肥胖且想要局部减脂的人； 2、腰粗/水桶腰都适用； 3、想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创燃脂塑形的人； 4、没有太多时间运动健身，想短时间局部高效溶脂的人； B. 溶脂针 – 腰部溶脂 简介： 溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，消除顽固赘肉，比如双下巴、面部、肢端等难减部位。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。 作用原理： 溶脂针的工作原理就是将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层，它会破坏细胞膜，从而破坏脂肪细胞，同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量，促进脂肪的活化，把脂肪分解成为细小状态，然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。 流程： 面诊：根据您的要求和脂肪层厚度来制定方案，划出待注射的区域。 术前准备：局部敷麻药，清洁、消毒治疗部位。 溶脂针注射：钝针平铺式注射，尽量保证一个区域一针。 术后注意事项。 时间：30-45分钟 适合人群： 局部脂肪堆积，有顽固赘肉处的人，部位包括胳膊、大腿内侧、关节部位、肚子等； 有脂肪团的人，改善橘皮组织； 抽脂后皮肤出现凹凸、不平整副作用的人； 想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创溶脂的人； 没有太多时间运动健身的人； C. BTL Emsculpt 美修斯 […]

产生原因 小肚子产生的最主要原因，无非就是脂肪堆积。腹部脂肪易堆积，也顽固，即便是正常体重的人，腹部也会有一定厚度的皮下脂肪，形成一定规模的“小肚子”。至于具体形成原因跟我们平时日常生活也是分不开的。 一、坐式生活 ：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。热量的摄入大于消耗，这种不平衡一旦持续时间长了自然就会导致肥胖，肚腩凸出。 二、饮食不健康 ：许多人常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。 三、姿势不良 ：不少人腹部的肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰部腾空，或者是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，当倾斜到一定程度的时候，出现韧带和骨骼的变化，就会形成骨盆前倾。看起来臀部上翘、胸部突出、塌腰，“小肚子”也就跟着来报到了。 四、排便不畅 ：不少人都有便秘的困扰，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀。 治疗方案 脂肪跟肌肉是不可能互相转化的，这是很多人对减肥的一个误解，认为肥肉可以通过锻炼来变成肌肉，而实际上，减脂和增肌是分开且不冲突的。 因此，消除小肚子的脂肪堆积，在AI BEAUTY CLINIC 均可采用无痛无风险的溶脂方式，之后想要进一步塑形紧致腹部，甚至拥有“马甲线”，也可选择BTL美修斯进行减脂+增肌的双重治疗，进一步强化效果。 A. 酷塑冷冻溶脂 简介： 酷塑 COOLSCULPTING 系统由全球皮肤科权威医师DR.R.ROX ANDERSON与DR.FIETER MANSTEIN于哈佛医学院建教合作医院麻州中央医院研发设计，是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。 作用原理： 酷塑冷冻溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。精准低温以及专业化探头能保证冻死脂肪细胞的同时不伤害身体其他组织，一次治疗可减少22.4%脂肪。 流程： 面诊：通过测量等步骤，做详细脂肪团评估，包括范围、大小、角度等。医生将结合您的情况与期望效果根据不同区域制定适合您的治疗方案。 术前准备：标记治疗部位，清洁消毒，安装喷头。 酷塑治疗：将治疗头贴合皮肤表面，进行冻脂。 术后注意事项。 时间：1小时 适合人群： 1、非重度肥胖且想要局部减脂的人； 2、男生啤酒肚、女生小肚腩都适用； 3、想避免开刀、抽脂、全身麻醉风险，无创燃脂塑形的人； 4、没有太多时间运动健身，想短时间局部高效溶脂的人； B. 溶脂针 – 腹部溶脂 简介： 溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥，消除顽固赘肉，比如双下巴、面部、肢端等难减部位。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。 作用原理： 溶脂针的工作原理就是将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层，它会破坏细胞膜，从而破坏脂肪细胞，同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量，促进脂肪的活化，把脂肪分解成为细小状态，然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。 流程： 面诊：根据您的要求和脂肪层厚度来制定方案，划出待注射的区域。 术前准备：局部敷麻药，清洁、消毒治疗部位。 溶脂针注射：钝针平铺式注射，尽量保证一个区域一针。 术后注意事项。 时间：30-45分钟 适合人群： 局部脂肪堆积，有顽固赘肉处的人，部位包括胳膊、大腿内侧、关节部位、肚子等； […]

大家的变美计划，往往更执着于脸上功夫，忽略了体型和体态。但在美人扎堆的时候，吃亏的反而是有身材短板的那一个。观察了众多大型比美现场后发现，如果改善这个部位，气质真的很加分，事半功倍就可以脱颖而出。那就是：肩颈线条。 简介 斜方肌是颈肩部浅层肌肉，位于皮下，呈三角形扁状肌肉，两块斜方肌从脊椎和头骨底部，经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨，共同形成一个称为斜方型的四边形。它是影响肩部曲线最为重要的肌肉。 通俗来说，斜方肌就是脖子和肩部连接的那块肌肉，如图。 产生原因 其实大部分人的肩膀，不能形成“直角”基本都是因为斜方肌出问题了，斜方肌过厚，就会造成视觉上脖子又粗又短。那么，造成这些的原因有哪些呢？ 1、圆肩驼背 首先，圆肩本身就会让斜方肌的位置翻出来，形态上变壮变厚。 其次，圆肩体态会拉长斜方肌的长度，导致其力学结构失稳，进而增生，会变得更厚。 2、溜肩 溜肩形态会更直接的显示出斜方肌本不应该有的厚度，而溜肩形态在现代社会中的概率非常非常高，会导致斜方肌削弱性增生，并且更厉害。 3、端肩耸肩/长期仪态习惯 长期保持一个错误的姿势会令肌肉处于一个紧绷的状态，长期以往，脖子与肩膀的那块肌肉就会僵硬，呈现凸起来的现象。比如含胸驼背、脖子前伸、喜欢耸肩的人，都会让斜方肌时常处于紧张状态。久而久之，斜方肌越练越发达，后背也越来越厚实。这与我们的呼吸方式、发力模式、动作习惯都是有关系的。 4、发力不正确 发力不正确也会造成斜方肌发达。女孩子在提重物的时候，由于臂力较小，所以斜方肌就会替代性的用力。长此以往，斜方肌就“锻炼”的很发达。这点在健身的时候也要注意，你可能想通过健身消除斜方肌，但不注意发力反而越练越严重。 ○ 溜肩也是不少人的烦恼，但一般来说，这是先天骨骼和肌肉的问题，通过后天运动是无法改变的。 影响人群 当双手叉腰站直，肩用力向后展，如果颈部两侧可以摸到硬硬的一块肌肉，则为斜方肌发达。 治疗方案 在肩膀部位，一般脂肪堆积是比较少的，所见的溜肩厚肩多为斜方肌发达导致的，因此肉毒瘦肩针是最为合适的。 瘦肩针 简介： 瘦肩针是A型肉毒素针剂，作用于肌肉组织，是目前已经非常成熟、安全的热门医美项目了。在1992年人体医用肉毒素生产就已经获得美国食品药品管理局FDA批准。A型肉毒素已被证明为安全、有效。 作用原理： 瘦肩针具体作用的过程是通过肉毒素来暂时阻断神经和斜方肌的连接，让收缩的肌肉得到放松。而肌肉从休息中会逐渐萎缩，达到视觉上缩小肩膀体积，雕塑肩部线条的效果。 流程： 1、面诊：由医生捏斜方肌处，结合肩部情况判断是否适合打瘦肩针。 2、术前准备：局部敷麻药，清洁、消毒注射部位。确认药品。 3、瘦肩针注射：将肉毒注射在斜方肌发达处。 4、术后注意事项。 时间：30分钟 适合人群： 脖子较短、肩膀部位肌肉堆积明显； 自身比较瘦，但是锁骨不明显； 斜方肌发达，之前健身锻炼没注意将背部肌肉练的发达； 颈肩部肌肉劳损酸痛、肩背紧绷僵硬的问题； 消除溜肩/厚肩（斜方肌发达） ，选择 Ai Beauty Clinic，我们提供最专业安全的医美服务。 AI BEAUTY CLINIC 是经过英国国家医疗监管机构CQC认证的正规医美机构，也是一家被 Ultherapy超声刀总公司和 PISCOSURE蜂巢皮秒总公司等医美行业大佬强力推荐的伦敦正规医美机构。 我们是目前英国最大的亚洲医美机构，积累了丰富的亚洲客人临床经验，拥有自己的医学研究部门，由著名英国医美首席培训导师牵头，有多名曾任职于NHS国家级医院的医生护士坐诊，均为英国GMC/NMC注册专业医护人员，提供最正规安全的亚洲式医美。 AI BEAUTY始终将医疗安全置于第一位，不仅每位医护人员有独立的医疗保险，还为每位客人购买了保额5百万英镑的诊所的医疗保险，给每一个客人购买双重保险，全面保障客户利益。 到目前为止，AI BEAUTY 已经成功服务了超过15，000名全球客户，被欧洲时报、美国CW电视台等多家知名媒体报道，在英国伦敦建立了良好的客户信任度与极佳的口碑。