对于许多人来说，减肥是一个艰难的挑战，而其中最令人头疼的问题之一就是stubborn fat，顽固脂肪。没错，这些“固守”在我们身上的脂肪似乎总是不愿轻易离去，成为了所有人减肥路上的各个BOSS，凭借着“易守难攻”的特性，让很多人为之抓狂。
所谓stubborn fat，中文译意过来其实就是顽固脂肪，也就是我们身体脂肪最顽固的那些部分。我们人体的脂肪一般就氛围内脏脂肪和皮下脂肪，顽固脂肪一般都属于皮下脂肪，其特点就是易堆积却难消除，具有更高的密度，对胰岛素更敏感，需要减掉普通脂肪后才会开始被消耗。所以在所有能够消耗的脂肪中，它吸收的血液流量是最少的，也是最难轻易减掉的。
科学点来说就是：与常规脂肪不同，顽固脂肪富含高密度α肾上腺素受体，而不是常见的β肾上腺素受体。α肾上腺素受体的主要功能是抑制脂肪酶的活性，它在调节运动期间肌肉能量供应方面发挥重要作用，但同时也限制了脂肪的燃烧。相比之下，β肾上腺素受体的作用是激活脂肪酶，促进肌肉收缩，有助于脂肪燃烧。因此，顽固脂肪对胰岛素更为敏感，周围血流量较低，相对于内脏脂肪和肌内脂肪，它更难以被减少。
那么，顽固脂肪具体指哪些部位呢？其实很简单，你想想一般你减肥最难减的部位是哪里，胖最先胖哪里，哪里就是你的顽固脂肪了。比较常见比如：小肚子、下巴、胳膊肉、大腿等，都是众所周知的stubborn fat“堆积处”。但每个人受基因和生活习惯影响，也会有各自容易堆积脂肪的地方，女性的话一般臀部、大腿、下腹等部位更常见，而男性可能就在肚腩、后腰这些部位，所以男生发福一般都是先整个啤酒肚出来。
造成顽固脂肪的原因有客观也有主观的。客观的话大多都是因为生理性的偏差，譬如有些部位脂肪对胰岛素特别敏感，那么胰岛素就会促使脂肪囤积，这地方就容易胖。同样的，血流循环、代谢慢的部位也是更容易堆积脂肪的，比如大腿就会比手臂和胸部更慢，所以大腿就跟容易胖。还有就是体温低的部位，体温偏低容易阻碍新陈代谢，所以这部分脂肪就比较难消耗，容易逐渐成为顽固脂肪。当然上面提到了，除了胰岛素对顽固脂肪的影响以外，雌性激素也是增加α受体活性的因素之一，因此女性的顽固脂肪通常比男性要多。而主观来说的话，吃的多，动的少，自然是顽固脂肪形成的罪魁祸首了。很多人生活作息不规律，饮食也不健康，多重油重糖，日积月累下来是一定会胖的，加之现在生活压力大，办公室党几乎都缺乏运动，因此没有消耗，那些部位自然优先开始囤积脂肪了。且随着年纪增长，新城代谢是会越来越慢的，这时候即便是想要开始减肥，都不是那么容易的事儿了。
由于顽固脂肪最后才会被减掉，只有身体在分解利用完其他部位的脂肪后，才会分解顽固脂肪。所以对于大部分人来说，想要靠自己清楚掉顽固脂肪，几乎是不太可能的事儿。因此，需要利用医美“科技”，动用更为精准的局部溶脂方式才是最佳的解决方案。
在英国伦敦最大的亚洲医美机构Ai Beauty Clinic里，针对局部的stubborn fat，是有一系列方案的。可以选择溶脂针或是酷塑冻脂，精确定位各顽固脂肪部位，快速消除体内脂肪细胞，从根本上减少脂肪；同时，之后还可以选择BTL美修斯使减脂和增肌同步进行，紧塑线条。
首先酷塑是美国著名医疗仪器设备商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生产的冷冻减脂设备。在全球有超过80个国家/地区使用，超过500万治疗案例，目前已经获得了美国FDA、中国CFDA以及欧盟CE认证，其安全性、有效性及经济效益使其成为了目前全球最棒的体雕项目。主要就是利用脂肪不耐冷的特性，透过约4~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的部位，遇冷脂肪就会自行凋亡，再通过自然代谢过程排出体外，达到瘦身塑形的目的。而溶脂针则是采用的注射的方式，尤其适用于小部位的精准减脂，哪里堆积打哪里。将含有能够瘦身成分的液体以注射的形式直接注射入人体的皮下脂肪层，它会破坏细胞膜，从而破坏脂肪细胞，同时增加局部脂肪内的脂肪酶数量，促进脂肪的活化，把脂肪分解成为细小状态，然后随着身体的代谢由淋巴系统排出体外。最后，如果减脂后皮肤松弛，或者是小基数减脂，对线条有期待的朋友，可以直接试试BTL美修斯，美国FDA、CE、TGA三重认证，能同时实现增肌16%和减脂19%，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。
以上减脂塑形项目都无需手术，没有恢复期，对于现在上班族们来说，真的十分方便了。想要在英国一站式打卡完成，选择CQC认证的Ai Beauty Clinic就可以。
