斜方肌是什麼？斜方肌是我們經常在生活中看到的，它位於我們的頸部和肩部的交界處，是頸肩部淺層肌肉，位於皮下，呈三角形扁狀肌肉，兩塊斜方肌從脊椎和頭骨底部，經過背部和肩部連接到肩胛骨和鎖骨，共同形成一個稱為斜方型的四邊形。它是影響肩部曲線最為重要的肌肉，同時也在日常生活中起到了很多的作用。在我們運動的時候，它可以幫助我們完成一些動作，也可以用它來矯正頸部姿勢。但是，如果我們經常有含胸駝背、頭前伸等不良體態習慣，或者是發力不對，過度鍛鍊了斜方肌，就很容易會導致斜方肌過於發達，使其過大而影響美觀。那麼斜方肌過大有哪些影響？我們又該怎麼辦呢？
斜方肌過於發達，最直接的影響就是看起來肩寬、脖子短。很多人會因為斜方肌過於發達，而導致溜肩、厚肩膀，在視覺上會顯得脖子短，肩膀寬厚，體態欠佳。如果身材還有些胖，那看起來就會虎背熊腰，看起來非常不美觀。不僅如此，斜方肌過大的話，還會導致其肌肉的力量下降，從而影響到頸椎的穩定性，長時間如此就會導致頸椎發生變形，而出現頸椎病，導致日常肩頸痠痛、頭痛也是很常見的。
因此，我們在生活中要避免斜方肌過於發達，儘量使其保持正常的形態。而已經有斜方肌碩大的朋友，就需要一些干預來改善了，比如有意識地進行肩部的鍛鍊，來增加肩部肌肉的力量和穩定性，或者是注意糾正不良的體態習慣，例如含胸駝背、頭前伸等，當然有不好女生還會選擇醫美的方式來改善斜方肌，以達美觀的體態。
很多人為了擁有好看的肩部線條，會選擇用注射的方式來讓自己的肩膀“瘦下來”，而瘦肩針就是其中一種。瘦肩針和瘦臉針其實原理是一樣的，都是通過注射肉毒來暫時阻斷神經和斜方肌的連接，讓收縮的肌肉得到放鬆。而肌肉從休息中會逐漸萎縮，達到視覺上縮小肩膀體積，雕塑肩部線條的效果。
你可能會擔心肉毒是否安全，但實際上肉毒注射來鬆弛肌肉、瘦臉瘦腿的項目在醫療美容中已經是非常成熟安全了，且在1992年人體醫用肉毒素生產就已經獲得美國食品藥品管理局FDA批准。A型肉毒素已被證明為安全、有效。比如英國倫敦Ai Beauty Clinic，選用的英國Azzalure瘦肩針、德國Bocouture西馬瘦肩針、美國Botox保妥適瘦肩針，均為FDA認證安全肉毒，同時有各大藥品商授權注射醫師，注射水平權威認證，經驗豐富，資質可查。想要安心的消除大大的斜方肌，一針肉毒就可以搞定！
