肥胖，一定是時下幾乎所有人的“公敵”，近十年來，全世界肥胖人數成倍增加，幾乎是出現了世界性大流行的趨勢。如今，肥胖已經不僅僅是體重胖瘦的問題了，更多人也開始意識到，肥胖也是很多相關疾病的危險因素之一。因此，無論何時何地，“減肥”都不乏熱度和話題。我們到底要如何在忙碌的工作和生活中，搭配運動，健康安全的快速減脂呢？醫美有很多不錯的選擇。
簡介
肥胖是體內脂肪積聚過多而呈現的一種狀態。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量佔體重的15%～18%，女性佔20%～25%。但隨年齡增長，體脂所佔比例相應增加。
事實上，肥胖不僅僅意味着體重超標，其早已被WHO（世界衞生組織）定義為疾病了，許多慢性疾病包含肥胖都傾向擁有相似的病理生理特性。
超重代表身體質量指數（body mass index，BMI）介於25-29.9之間；肥胖代表BMI≥30;
第一級肥胖：30.0-34.9
第二級肥胖：35.0-39.9
第三級肥胖：≥40.0
｛*體質指數（body mass index，BMI）：結合身高和體重用於判斷人體超重/肥胖與否和程度的指數，公式為體重/身高2（kg/m2）。｝
產生原因
正常情況下，能量攝入與能量消耗處於一個平衡狀態，當這一平衡被打破，能量攝入超過能量消耗，造成能量過剩，就會促進脂肪累積發生肥胖。
1、遺傳因素
肥胖有一定的遺傳傾向，肥胖的父母所生子女中，出現肥胖症的概率較大，大概佔20-40%。
2、不良生活習慣
（1）飲食結構不佳：喜食甜食和油炸類等高熱量食物，引起維生素、礦物質等微量營養素的匱乏，導致內臟脂肪型肥胖劇增。
（2）進食過多：喜歡多食和貪食；喜歡暴飲暴食；喜歡吃零食；晚上睡覺前喜歡吃夜宵等都會過度攝取卡路里。
（3）挑食節食：營養素得不到足量的補充，那麼脂肪的分解代謝就會受到影響，這樣脂肪就只能在體內堆積，以致產生肥胖。
（4）缺乏運動：多食少動、缺乏體育鍛煉、久坐不運動等不僅基礎代謝會下降，活動和熱量消耗也處於極低的水平，自然總體熱量消耗會下降，就更容易造成熱量盈餘，變胖就是在所難免的了。
（5）其它：如長期熬夜、酗酒等不良生活習慣。
3、年齡增長
身體消耗熱量的大户是基礎代謝，其次才是活動和運動熱量消耗，以及食物熱效應。隨着年齡增增長、運動不足，基礎代謝降低，也易變成肥胖體質，年紀大的後“發福”多來源於此。
4、壓力過大
長期高壓狀態下，身體的皮質醇水平會一直處於高位，皮質醇是人體內腎上腺皮質釋放的一種糖皮質激素，皮質醇水平升高，ghrelin 這一飢餓激素的水平也會升高，導致食慾的增加，攝入過多的熱量，同時，升高的皮質醇會降低大腦對瘦蛋白的敏感性，刺激你對高糖高脂肪食物的慾望，阻礙或延緩飽腹感信號。因此例如精神煩惱、產後恢復期、更年期綜合症、工作壓力大等都會造成激素和自律神經紊亂，突然就變成了容易吸收多餘卡路里的易肥胖體質。
具體症狀
肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關，醫學上也可把它稱為原發性肥胖；繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖，比較少見；在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖，繼發性肥胖佔肥胖的比例僅為1%。
單純性肥胖可見於任何年齡，約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加，短時間內體重迅速地增加，應考慮繼發性肥胖。男性脂肪分佈以頸項部、軀幹部和頭部為主，而女性則以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部為主。
影響人羣
肥胖影響人羣是非常之廣的，對年輕人來説，主要影響身材和外貌，而對於年紀稍長一些的人來説，影響就更為之大了。
30歲：
由於生長激素分泌水平的不斷下降，機體會自發地儲存更多的脂肪，肌肉會逐漸流失。新陳代謝速率隨之變緩，導致自身體重不斷增加。在這一年齡段的羣體中，男性常常會表現為腹部脂肪囤積總量的增加；而女性的肌肉會逐漸流失，被脂肪所取代；流失速率多達每年170g。
40歲：
機體的代謝速率繼續下降；也就是説，機體需要花費更長的時間來消耗相同的熱量。由於新陳代謝速率的減緩，處於這一年齡段的人羣每日所需的能量也會相應減少，如不嚴格控制飲食，依然保持着20-30歲時的食量，那麼每年30磅體重的增加也不是什麼稀罕事。圍絕經期（更年期之前的一段時期）會逐漸影響女性的激素分泌水平，使得這一年齡段女性的腹部脂肪囤積變得更加容易。
50歲：
更年期婦女體內的雄性激素會以50%-60%的速率逐漸流失，與雄性激素的流失速率相比，雌激素的流失速率更快，甚至可以達到66%，激素的快速流失使得脂肪逐漸從臀部轉移到了腰部。處於這一年齡段的超重羣體常常會面臨由高血壓及高膽固醇所引起的各類心血管疾病。在英國，約有三分之一的人死於心臟病。
60歲：
超重會導致處於這一年齡段人羣的身體缺乏靈活性，使得保持正常體重變得更加困難。在65歲以上的人羣中，幾乎有32%的女性超重，而男性超重人羣的比例更是達到了驚人的54%。
總之，肥胖影響着絕大多是人，對健康與否、年輕與否的人均有不同程度的影響。
治療方案
一般來説，我們通過運動、節食、部分醫美治療方式進行減肥就是改變了脂肪細胞的體積或是減了水分，但不會減少脂肪數量。因此，減肥 ≠ 體重減輕 ≠ 減去脂肪。只有從根本上減少脂肪才能保證不反彈，讓身體在減脂的同時構架一個新平衡網，供機體保持一個健康的平衡狀態。
在Ai Beauty Clinic，減脂方式非常多，可構建一個完整安全的減肥塑形流程。針對局部減脂，可以選擇溶脂針或是酷塑凍脂，精確定位溶脂部位，快速消除體內脂肪細胞，從根本上減少脂肪；配合全身燃脂的保肝燃脂針，補充營養促進代謝；同時，還可以選擇BTL美修斯使減脂和增肌同步進行，緊塑線條。
A. 酷塑冷凍溶脂
簡介：
酷塑CCCOLSCULPTIN系統由全球皮膚科權威醫師DR.R.ROX ANDERSON與DR.FIETER MANSTEIN於哈佛醫學院建教合作醫院麻州中央醫院研發設計，是美國著名醫療儀器設備商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生產的冷凍減脂設備。在全球有超過80個國家/地區使用，超過500萬治療案例，目前已經獲得了美國FDA、中國CFDA以及歐盟CE認證，其安全性、有效性及經濟效益使其成為了目前全球最棒的體雕項目。
作用原理：
酷塑冷凍溶脂主要是利用脂肪不耐冷的特性，透過約4~5℃的低温治療器，將冷凍波傳遞至脂肪較多的部位，遇冷脂肪就會自行凋亡，再通過自然代謝過程排出體外，達到瘦身塑形的目的。精準低温以及專業化探頭能保證凍死脂肪細胞的同時不傷害身體其他組織，一次治療可減少22.4%脂肪。
流程：
1、面診：通過測量等步驟，做詳細脂肪團評估，包括範圍、大小、角度等。醫生將結合您的情況與期望效果根據不同區域制定適合您的治療方案。
2、術前準備：標記治療部位，清潔消毒，安裝噴頭。
3、酷塑治療：將治療頭貼合皮膚表面，進行凍脂。
4、術後注意事項。
時間：1小時
適合人羣：
- 非重度肥胖且想要局部減脂的人；
- 想避免開刀、抽脂、全身麻醉風險，無創燃脂塑形的人；
- 沒有太多時間運動健身，想短時間局部高效溶脂的人；
Ai Beauty 酷塑冷凍溶脂：
英國首家引進最新版酷塑CoolSculpting® ELITE冷凍溶脂儀的亞洲醫美機構，採用唯一可以把脂肪細胞完整“凍死”的技術，對身體無任何損傷，是兼具有效性和安全性的非侵入式完美減脂治療。
B. 溶脂針
簡介：
溶脂針是目前非手術局部減肥最為安全、有效的方法，尤其適合於小面積局部減肥，消除頑固贅肉，比如雙下巴、面部、大腿等難減部位。溶脂針注射後使脂肪的新陳代謝加速，將脂肪降解吸收，同時更可收緊、上提皮膚。
作用原理：
溶脂針的工作原理就是將含有能夠瘦身成分的液體以注射的形式直接注射入人體的皮下脂肪層，它會破壞細胞膜，從而破壞脂肪細胞，同時增加局部脂肪內的脂肪酶數量，促進脂肪的活化，把脂肪分解成為細小狀態，然後隨着身體的代謝由淋巴系統排出體外。
流程：
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面診：根據您的要求和脂肪層厚度來制定方案，劃出待注射的區域。
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術前準備：局部敷麻藥，清潔、消毒治療部位。
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溶脂針注射：鈍針平鋪式注射，儘量保證一個區域一針。
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術後注意事項。
時間：30-45分鐘
適合人羣：
- 局部脂肪堆積，有頑固贅肉處的人，部位包括胳膊、大腿內側、關節部位、肚子等；
- 有脂肪團的人，改善橘皮組織；
- 抽脂後皮膚出現凹凸、不平整副作用的人；
- 想避免開刀、抽脂、全身麻醉風險，無創溶脂的人；
- 沒有太多時間運動健身的人；
Ai Beauty 溶脂針：
使用英國Aqualyx土豪溶脂針和意大利Desobody溶脂針，均為英國本地許可的溶脂產品，能夠精確定位溶脂部位，快速消除體內脂肪細胞，從根本上減少脂肪，且術後不反彈，非侵入性療法對身體無損傷，安全可靠。
C. 保肝燃脂點滴
簡介：
保肝燃脂針是通過靜脈注射的一種健康維他命針，主要成分均是人體必備的營養素，例如維他命B族、氨基酸、多種維生素等，通過提高肝臟的代謝功能，燃燒多餘的脂肪，從而達到安全快捷的瘦身、保健的效果。
作用原理：
保肝燃脂針含有高劑量的必需營養素，通過靜脈注射的方式注入人體，促進肝臟中脂肪和毒素的去除，燃燒多餘的脂肪，主要是減內脂。如果沒有這些營養素，膽汁和脂肪會在肝臟中積聚，並可能導致一系列健康問題和疾病，這種堆積的膽汁也會導致新陳代謝減慢，甚至會中斷自然脂肪燃燒過程。而保肝燃脂針恰好能快速起效，優異地吸收這些必需營養素，從而保肝排毒、減少身體負擔，維持腸道健康和食慾健康，安全燃脂。
流程：
1、面診：根據個人狀況和需求制定療程方案。
2、術前準備：醫護人員進行配藥。
3、術中治療：通過靜脈點滴方式注射，全程輕鬆。
4、術後注意事項。
時間：30-45分鐘
適合人羣：
- 身體負擔重、容易失眠、熬夜的人；
- 挑食節食，營養吸收不夠的人；
- 愛吃重油重味食物，肝臟負擔嚴重人；
- 年紀增長，基礎代謝變慢的人；
- 想日常補充能量，調節健康的人；
- 想搭配醫美減脂，輕鬆健康的燃脂減脂的人；
Ai Beauty 保肝燃脂點滴：
富含天然脂肪燃燒營養素，靜脈注射方式輕鬆休閒，來自INTRAVITA公司直供，安全專業，主要是減內脂，保肝排毒，可日常補充能量，減輕身體負擔，是非常健康安全的減肥方式。
D. BTL EMSCULPT 美修斯
簡介：
BTL美修斯肌肉起搏器是英國BTL公司研發的一款可以同時“增肌+燃脂”的非侵入式創新設備，無輻射，不冷凍傷害身體，不高温灼熱表皮，高效安全。全美七項獨立研究提供強力學術支撐，獲美國FDA、CE、TGA三重認證，能同時實現增肌16%和減脂19%，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。
作用原理：
BTL美修斯採用了核心HIFEM技術，也就是高強度聚焦的電磁場技術，30分鐘治療的能量脈衝激發20000次肌肉強力收縮，治療頭的電磁波穿透深度直達 7cm 肌肉層，誘導肌肉進行人體無法自主實現的“超縮運動”，激發脂肪細胞超速代謝、強力分解，同時伴隨肌肉強化和生長效果，實現燃脂+增肌的效果。
流程：
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面診：結合您的情況與期望效果根據不同區域制定合適的治療方案。
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BTL美修斯治療：將治療頭放置在治療部位，逐步加強能量。
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術後注意事項。
時間：30-45分鐘
適合人羣：
- 非嚴重肥胖想要局部減肥的人，部位包括胳膊、腹部、臀部；
- 肌膚鬆弛，想要身材塑形、優化線條、緊緻肌膚的人；
- 減肥同時想要增肌、降低體脂的人；
- 產後身材重塑；
- 想避免開刀、抽脂、全身麻醉風險，無創燃脂塑形的人；
- 運動強度或時間不夠，想要健康減脂塑形的人；
Ai Beauty BTL美修斯：
非侵入式治療，模擬高頻運動減脂方案，是科學健康的減脂塑形方式，只需要躺着就能完成的不流汗“完美運動”，且Ai Beauty是英國首家引進BTL Emsculpt美修斯的亞洲醫美機構。
改善肥胖，選擇 Ai Beauty Clinic，我們提供最專業安全的醫美服務。
Ai Beauty Clinic 位於倫敦牛津街 147 號。CQC 官方頁面列出診所的登記服務範圍；登記及評級並不涵蓋診所所有美容療程，也不是個別療程效果或設備品質的保證。
我們是目前英國最大的亞洲醫美機構，積累了豐富的亞洲客人臨牀經驗，擁有自己的醫學研究部門，由著名英國醫美首席培訓導師牽頭，有多名曾任職於NHS國家級醫院的醫生護士坐診，均為英國GMC/NMC註冊專業醫護人員，提供最正規安全的亞洲式醫美。
AI BEAUTY CLINIC始終將醫療安全置於第一位，不僅每位醫護人員有獨立的醫療保險，還為每位客人購買了保額5百萬英鎊的診所的醫療保險，給每一個客人購買雙重保險，全面保障客户利益。
到目前為止，AI BEAUTY已經成功服務了超過15，000名全球客户，被歐洲時報、美國CW電視台等多家知名媒體報道，在英國倫敦建立了良好的客户信任度與極佳的口碑。