有健身習慣的朋友們一定能懂，一個好看的臀型對整體身材曲線是多麼的重要。而如今久坐不動的我們，卻往往有着扁平甚至下垂的臀部，非常影響身材。那麼，這類情況用英文到底要如何表達呢？
關於臀部的表達其實在英文中還比較多，如hip/butt/bum，再或者是bottom，當然了，大家日常中比較常聽到的可能是ass，表“屁股”，英國人也常用arse，booty則是美國人更喜歡用的。在身材管理中，如果想要表達臀部扁平/臀部下垂更多會用bum，如flat/saggy bum。
其實我們的臀部主要就是由臀大肌 gluteus maximus、臀中肌gluteus medius和臀小肌gluteus minimus這三塊主要肌羣組成的，但我們一般人這塊肌肉都不曾訓練，是比較薄弱且肌肉含量很少weak bum muscles的，也就是我們説的肌肉不發達，所以日常的久坐、缺乏運動等就很容易導致臀部扁平flat、鬆弛saggy、下垂loose，甚至假胯寬 a wide hip的情況。
縱觀一些臀部美學參數parameters of ideal bottoms，其實國內外對臀部審美是有一個標準的。比如曲線要飽滿無凹陷，要有比較好看的臀皺襞Fold of the bum (gluteal sulcus)和V型區，側面看是流暢的S型S-shaped曲線，腰臀比waist-to-hip ratio接近0.7最為和諧等。通常來説，我們亞洲人還是更為喜歡比例適中，較為自然柔和的圓潤臀部的，可如果臀部已然扁平無狀或者開始鬆弛下垂了要怎麼辦呢？
除了日復一日的健身塑形body contouring，其實在醫美aesthetic medicine塑身領域也是有一些切實可行的方案的。你可能會聽説像隆胸一樣植入假體來“隆臀”reshaping bums，但同樣作為外科手術，這個是存在比較大的風險和併發症可能的，因此，一種更為健康安全的塑形方式出現了，那就是BTL EMSCULPT 美修斯磁波塑肌儀，由英國BTL公司研發的一款可以同時“增肌build muscle+燃脂burn fat”的非侵入式創新設備，無輻射，不冷凍傷害身體，不高温灼熱表皮，高效安全。全美七項獨立研究提供強力學術支撐，獲美國FDA、CE、TGA三重認證，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。
作為非手術項目Non surgical procedures，它主要就是利用了其核心的HIFEM技術，也就是高強度聚焦的電磁場技術High-intensity Focused Electromagnetic Technology，讓你的治療部位的肌肉在30分鐘內進行20000次強力收縮，這是我們人類自體運動遠遠無法達到的一個強度，所以其效果就不言而喻了吧，這對一些想要練出蜜桃臀的姐妹們來説簡直是“天菜”項目了，如果在英國倫敦的朋友們完全可以選擇Ai Beauty Clinic這類大型醫美機構進行BTL美修斯的療程治療。
