snoring中文

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你有沒有注意，身邊其實不少人都有打鼾的情況，但卻很少有人為此去治療。大部分人可能會覺得打呼嚕除了比較吵以外，是很正常的，但其實，這不僅可能是疾病的性格，更有可能存在潛在的生命危險哦！

noring中文其實是鼾聲，snore是打鼾，打呼嚕的意思。在國外，snoring幾乎也是個蠻普遍的現象，尤其是男性。可是，打鼾並不意味着就是睡得很香，而是醫學上認可的“健康之敵”。在醫學上，打鼾被稱為“睡眠呼吸終止症候羣”，是空氣通過狹窄的部位時會形成漩渦，引起懸雍垂和舌根快速震動，從而發出的呼嚕聲。如果你發現你鼾聲如雷，時續時斷，有起有伏，那其實就已經意味着你上氣道阻塞嚴重了。

在我們睡眠時，當上氣道阻力過大，吸氣時氣道變得更窄，甚至完全堵塞，氣流無法順利通過氣道（就像水管堵塞時水流變細甚至沒有水流一樣），導致血液中的氧含量降低，大腦感知到這樣的狀態，會將我們從睡眠中喚醒，使氣道重新打開進行呼吸，這種喚醒時間通常很短暫，以至於我們都不記得，這種模式會多次間斷性出現，甚至持續整晚，這樣的狀態稱為阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）。所以一般打鼾較為嚴重的人都表現為時而會憋氣，呼吸困難，或呼吸中斷、暫停，時間可長達數秒或10秒以上，可出現口唇發紺等缺氧表現，且常在睡眠中被憋醒，如夜間7小時的睡眠中呼吸暫停次數超過30次且每次暫停時間超過10秒。

當然，也並不是只要打鼾就是危險的。很多人在疲勞、酒後、感冒時才會偶爾出現打鼾的情況，這種是很正常的，不會對身體造成什麼危險，但如果是因為肥胖、年齡增大、酗酒、疾病等造成的打鼾情況長期且嚴重，那就需要注意了，猝死都是有可能的！患睡眠呼吸暫停綜合徵的人在睡眠時打呼嚕且伴有張口呼吸、頻繁呼吸停止、睡眠不安寧、睡眠中被反覆憋醒，夜間還會出現心絞痛、心率失常或夜尿增多的現象。這類人醒來後也是非常嗜睡的，而且睡醒後會出現血壓升高、頭痛等症狀。長久以往，打呼嚕除了會增加心腦血管意外風險外，也會使得人的記憶力減退、反應遲鈍，甚至部分老年人會出現抑鬱。且由於呼吸反覆暫停會造成血液中氧含量減少，重度打鼾患者發生複雜性心律失常的幾率是普通冠心病患者的2~4倍。總之，打鼾絕對不是什麼好事兒。因此，打鼾情況嚴重的人們還是很需要治療干預的。

首先，可以在醫院進行睡眠監測，進行一個初步的判斷，戴呼吸機和牙托治療都是常見的改善手段，前者需要每天佩戴呼吸機睡覺，保證睡眠的呼吸順暢，而後者則需要睡眠時放在口中的牙托可將下頜、舌根向前拉，防止舌根後墜，從而避免打鼾。但如果你想要根治的話，激光止鼾未嘗不是一種手段。在英國倫敦最大的亞洲醫美機構Ai Beauty Clinic，激光止鼾是一種無創無痛的新型激光療法，可有效改善鼾症，提高患者的睡眠質量。通過柔和的激光對舌肌周圍進行加熱，緊緻口腔粘膜組織中的膠原蛋白，從而達到改善睡眠呼吸暫停的效果，並有效降低打鼾的幅度。激光能量用於緊緻氣道組織後會產生收緊效果，也有助於保持氣道開放。

相較於傳統的外科手術，激光無需麻醉，無需動刀，在6周內完成三次不同的治療流程。治療效果能持續一年。當感覺效果減弱時，可以進行重複治療。作為歐盟CE、中國CFDA和美國FDA三重認證的項目，通過温和、淺表的Er：YAG激光優化激光脈衝，使激光熱能更有效地滲入口腔粘膜組織，刺激口腔粘膜組織中的膠原蛋白收縮緊緻，使喉嚨後部收縮，從而更好地支撐小舌和氣道(打鼾的來源)。治療後更廣闊的氣道可以在呼吸過程中攝入更多的氧氣並有效降低打鼾的幅度，顯著改善打鼾及呼吸停頓情況，提高睡眠質量。讓你不必穿戴任何設備即可恢復良好睡眠。

在英國，能治療snoring且專業資質的亞洲醫美機構少之又少，而Ai Beauty Clinic是經過英國國家醫療監管機構CQC認證的正規醫美機構，也是一家被 ULTHERAPY超聲刀總公司和 PISCOSURE蜂巢皮秒總公司等醫美行業大佬強力推薦的倫敦正規醫美機構。不僅每位醫護人員有獨立的醫療保險，還為每位客人購買了保額5百萬英鎊的診所的醫療保險，給每一個客人購買雙重保險，全面保障客户利益。大家無需擔心，可以放心交給Ai Beauty治療好你的睡眠。

-Ai Beauty Clinic-

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