對於許多人來説，減肥是一個艱難的挑戰，而其中最令人頭疼的問題之一就是stubborn fat，頑固脂肪。沒錯，這些“固守”在我們身上的脂肪似乎總是不願輕易離去，成為了所有人減肥路上的各個BOSS，憑藉着“易守難攻”的特性，讓很多人為之抓狂。
所謂stubborn fat，中文譯意過來其實就是頑固脂肪，也就是我們身體脂肪最頑固的那些部分。我們人體的脂肪一般就氛圍內臟脂肪和皮下脂肪，頑固脂肪一般都屬於皮下脂肪，其特點就是易堆積卻難消除，具有更高的密度，對胰島素更敏感，需要減掉普通脂肪後才會開始被消耗。所以在所有能夠消耗的脂肪中，它吸收的血液流量是最少的，也是最難輕易減掉的。
科學點來説就是：與常規脂肪不同，頑固脂肪富含高密度α腎上腺素受體，而不是常見的β腎上腺素受體。α腎上腺素受體的主要功能是抑制脂肪酶的活性，它在調節運動期間肌肉能量供應方面發揮重要作用，但同時也限制了脂肪的燃燒。相比之下，β腎上腺素受體的作用是激活脂肪酶，促進肌肉收縮，有助於脂肪燃燒。因此，頑固脂肪對胰島素更為敏感，周圍血流量較低，相對於內臟脂肪和肌內脂肪，它更難以被減少。
那麼，頑固脂肪具體指哪些部位呢？其實很簡單，你想想一般你減肥最難減的部位是哪裏，胖最先胖哪裏，哪裏就是你的頑固脂肪了。比較常見比如：小肚子、下巴、胳膊肉、大腿等，都是眾所周知的stubborn fat“堆積處”。但每個人受基因和生活習慣影響，也會有各自容易堆積脂肪的地方，女性的話一般臀部、大腿、下腹等部位更常見，而男性可能就在肚腩、後腰這些部位，所以男生髮福一般都是先整個啤酒肚出來。
造成頑固脂肪的原因有客觀也有主觀的。客觀的話大多都是因為生理性的偏差，譬如有些部位脂肪對胰島素特別敏感，那麼胰島素就會促使脂肪囤積，這地方就容易胖。同樣的，血流循環、代謝慢的部位也是更容易堆積脂肪的，比如大腿就會比手臂和胸部更慢，所以大腿就跟容易胖。還有就是體温低的部位，體温偏低容易阻礙新陳代謝，所以這部分脂肪就比較難消耗，容易逐漸成為頑固脂肪。當然上面提到了，除了胰島素對頑固脂肪的影響以外，雌性激素也是增加α受體活性的因素之一，因此女性的頑固脂肪通常比男性要多。而主觀來説的話，吃的多，動的少，自然是頑固脂肪形成的罪魁禍首了。很多人生活作息不規律，飲食也不健康，多重油重糖，日積月累下來是一定會胖的，加之現在生活壓力大，辦公室黨幾乎都缺乏運動，因此沒有消耗，那些部位自然優先開始囤積脂肪了。且隨着年紀增長，新城代謝是會越來越慢的，這時候即便是想要開始減肥，都不是那麼容易的事兒了。
由於頑固脂肪最後才會被減掉，只有身體在分解利用完其他部位的脂肪後，才會分解頑固脂肪。所以對於大部分人來説，想要靠自己清楚掉頑固脂肪，幾乎是不太可能的事兒。因此，需要利用醫美“科技”，動用更為精準的局部溶脂方式才是最佳的解決方案。
在英國倫敦最大的亞洲醫美機構Ai Beauty Clinic裏，針對局部的stubborn fat，是有一系列方案的。可以選擇溶脂針或是酷塑凍脂，精確定位各頑固脂肪部位，快速消除體內脂肪細胞，從根本上減少脂肪；同時，之後還可以選擇BTL美修斯使減脂和增肌同步進行，緊塑線條。
首先酷塑是美國著名醫療儀器設備商ZELTIQ AESTHETICS, INC公司生產的冷凍減脂設備。在全球有超過80個國家/地區使用，超過500萬治療案例，目前已經獲得了美國FDA、中國CFDA以及歐盟CE認證，其安全性、有效性及經濟效益使其成為了目前全球最棒的體雕項目。主要就是利用脂肪不耐冷的特性，透過約4~5℃的低温治療器，將冷凍波傳遞至脂肪較多的部位，遇冷脂肪就會自行凋亡，再通過自然代謝過程排出體外，達到瘦身塑形的目的。而溶脂針則是採用的注射的方式，尤其適用於小部位的精準減脂，哪裏堆積打哪裏。將含有能夠瘦身成分的液體以注射的形式直接注射入人體的皮下脂肪層，它會破壞細胞膜，從而破壞脂肪細胞，同時增加局部脂肪內的脂肪酶數量，促進脂肪的活化，把脂肪分解成為細小狀態，然後隨着身體的代謝由淋巴系統排出體外。最後，如果減脂後皮膚鬆弛，或者是小基數減脂，對線條有期待的朋友，可以直接試試BTL美修斯，美國FDA、CE、TGA三重認證，能同時實現增肌16%和減脂19%，是卡戴珊等很多大牌明星的同款修身塑形黑科技。
以上減脂塑形項目都無需手術，沒有恢復期，對於現在上班族們來説，真的十分方便了。想要在英國一站式打卡完成，選擇CQC認證的Ai Beauty Clinic就可以。
